脂溢性脫發(fā)人群最顯著的特點(diǎn)就是頭皮油脂分泌過(guò)大，進(jìn)而影響了毛囊的健康而造成了掉頭發(fā)的現(xiàn)象，而且毛發(fā)也變得十分的脆弱;所以為了頭皮的清潔和衛(wèi)生我們必須注意起來(lái)。

　　一：脂溢性脫發(fā)多久洗一次頭

　　一般情況下，正常人洗頭的頻率應(yīng)保持在一周2至3次為宜，這個(gè)頻率既可以保持頭部的清潔，又可以很好的保持天然油脂在頭皮上形成的保護(hù)膜。但這個(gè)頻率只適合于沒(méi)有問(wèn)題的健康頭發(fā)，而脂溢性脫發(fā)幾天洗一次頭合適呢?這個(gè)就要視情況而定了。

　　脂溢性脫發(fā)人群的頭皮表面油膩潮濕，加上與空氣中的灰塵、雜質(zhì)以及頭屑等混雜在一起，幾天不洗頭就會(huì)很臟。尤其是在夏天或高溫下，癥狀尤其明顯，而且人群還會(huì)伴有頭皮瘙癢、炎癥等等。

　　由于這樣的頭部十分油膩潮濕，這樣的環(huán)境及利于細(xì)菌的繁殖和衍生，滋生大量細(xì)菌的頭皮很容易導(dǎo)致頭皮的炎癥。再加上皮脂中的油酸等成分對(duì)毛囊的毒害作用，使脫發(fā)的癥狀更為嚴(yán)重。所以，針對(duì)于脂溢性脫發(fā)人群，洗頭的次數(shù)要相對(duì)增多。但是洗頭的次數(shù)也不建議過(guò)多，比方說(shuō)一天洗兩三次，像這樣的話頻率就有點(diǎn)高了。因?yàn)?，適量頭皮脂肪是很好的天然油脂，將其均勻地涂到頭皮和毛發(fā)上會(huì)形成一層保護(hù)膜，防止頭發(fā)受外來(lái)細(xì)菌的侵蝕。

　　所以，脂溢性脫發(fā)人群大概一到兩天清洗一次就可以了。

　　二：脂溢性脫發(fā)洗頭注意事項(xiàng)

　　1、按摩頭皮

　　按摩治療脫發(fā)主要是為了改善頭皮部位血液的微循環(huán)，增加發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。常用的手法是頭皮自我按摩，即脫發(fā)者用自己的十個(gè)手指的末端指腹按壓輕揉頭皮，從前發(fā)際開(kāi)始，向頭頂、再向后枕部按摩，循環(huán)數(shù)次直到感覺(jué)頭皮微微發(fā)熱為止。在日常生活中，洗發(fā)是進(jìn)行自我頭皮按摩的好時(shí)機(jī)。許多人洗發(fā)時(shí)喜歡用指甲抓撓頭發(fā)，這樣不但不能有效的按摩頭皮，還會(huì)刺激頭屑的生長(zhǎng)。改用指腹按摩效果良好，既可以去頭屑，又能促進(jìn)血液循環(huán)。

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　　2、合適的洗發(fā)水

　　不少有脂溢性脫發(fā)的人群喜歡選擇清潔力力度強(qiáng)的洗發(fā)水，認(rèn)為這樣洗的干凈。殊不知，這種這洗發(fā)水之所以清潔力度強(qiáng)，則是因?yàn)檫@類洗發(fā)水的堿性過(guò)強(qiáng)。長(zhǎng)期使用堿性過(guò)高的洗發(fā)水，給頭皮帶來(lái)的刺激很大，讓原本就很脆弱的頭皮變得更加脆弱。所以，脂溢性脫發(fā)人群在關(guān)注幾天洗一次頭合適的問(wèn)題的同時(shí)，還要在選擇洗發(fā)水上下些功夫，盡量選擇一些質(zhì)地溫和、刺激性小、偏中性的洗發(fā)水為宜。

　　因此針對(duì)我們脂溢性脫發(fā)人群洗頭這件事我們有很多的地方是我們需要去注意的，不僅僅是洗頭的頻次就連我們使用的洗發(fā)水及按摩手法也是十分重要的方面。

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