在現(xiàn)在的生活里面掉頭發(fā)似乎已不再是男人的專利，就是在女性身上也是十分普遍的一個(gè)現(xiàn)象。所以在現(xiàn)在的生活里面我們女性最好的防脫生發(fā)的方法有哪些呢?我們女性該如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)呢?就又成了我們很大的問(wèn)題，為了解決我們掉發(fā)的問(wèn)題，我們就來(lái)看看以下的內(nèi)容吧。

　　一：女性脫發(fā)的原因

　?、瘢河媚X過(guò)獨(dú)導(dǎo)致的： 如今許多工作都是腦力工作，通常大家都會(huì)出現(xiàn)用腦過(guò)量的情況，而用腦過(guò)量就會(huì)引起脫發(fā)的出現(xiàn)。這是因?yàn)轭^部的血流量是有限的，如果過(guò)量用腦的話，頭部的血液都聚集在腦部，這就會(huì)引起頭皮處的血流量不夠充足，毛囊就無(wú)法正常攝入養(yǎng)分，從而導(dǎo)致掉發(fā)。

　?、颍簝?nèi)分泌紊亂失調(diào)：甲狀腺素的原因。 內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況，比如人體內(nèi)部的甲狀腺激素低于正常水平，就容易出現(xiàn)掉發(fā)。

　?、螅哼^(guò)度使用電腦：現(xiàn)在許多工作都必須使用電腦，而長(zhǎng)期地使用電腦是很容易引起頭發(fā)脫落的。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期用電腦的女性朋友，注意力都是特別集中的，這就會(huì)引起頭皮處的血液供應(yīng)的不足，而影響毛囊對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化，從而影響頭發(fā)健康，進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。

　　二：女性防脫生發(fā)的好方法

　?、瘢涸缤硎岚l(fā)有助于防止脫發(fā)：每天早晚各梳頭百次，可以有效刺激頭皮并改善頭發(fā)間的通風(fēng)情況。頭皮是非常容易出汗弄臟的地方，多梳發(fā)可以防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

　　Ⅱ：梳頭的方向可以換換：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

　?、螅褐委燁^發(fā)稀薄的方法：具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。

　　所以我們女性朋友在面對(duì)自己掉頭發(fā)的時(shí)候，我們一定要弄清楚在即脫發(fā)的原因出在了哪里，認(rèn)真的去分析面對(duì)找到自己最合適的防脫生發(fā)的養(yǎng)發(fā)方法，只有找到我們最有針對(duì)性的解決方案，我們才能有效的達(dá)到我們想要的滿頭黑發(fā)的效果。

【責(zé)任編輯】：岳靈生發(fā)
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