每一個愛美的女生都希望擁有滿滿的秀發(fā)，但是在生活中卻有不少的女生年紀(jì)輕輕就大量的掉頭發(fā)。面對這樣的事情如何來防脫發(fā)，來送給我們自己一副美麗自信的容貌呢?這是我們不得不去考慮的事，所以如來養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)我們看下面：

　　第一：找到脫發(fā)原因

　　首先，我們需要找到掉頭發(fā)的原因，所謂對癥下藥嘛，我們總要分析一下原因才知道后面要怎么改善這種可怕的情況。引起掉發(fā)的原因有很多，比如過度的燙發(fā)和染發(fā)、更年期、生育、節(jié)食過度引起的掉發(fā)或是壓力大引起的掉發(fā)等等，這些都是比較常見的。另外，脫發(fā)還有別的很多的原因，比如說現(xiàn)代人的生活壓力都是特別大的、睡眠質(zhì)量差、飲食不規(guī)律等等。

　　如果可以找出具體的原因，那么找到解決辦法就很簡單了。盡管每個解決的辦法可能會不太一樣，但是無論是哪一種問題，我們都需要在日常生活中做好養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)的工作。就好像是我們的臉部肌膚一樣，無論是出現(xiàn)什么情況，其實究其根本都會需要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作。

　　第二：做好養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，才是最有效的防脫發(fā)方法

　　平時的護(hù)發(fā)工作我們要做好，一定要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，就是在洗頭發(fā)之前一定要先用梳子梳頭，梳通順之后再去洗頭發(fā)，這樣可以讓頭發(fā)更加柔順從而減少掉發(fā)。在洗頭發(fā)的時候我們一定要先在我們的手掌掌心打好泡沫，再弄在濕了的頭發(fā)上。如果我們先擠在頭發(fā)上的話，會揉搓到我們的頭皮根部會對頭皮有所損傷的。而且泡沫多的好處是可以拿來阻隔我們發(fā)絲之間的摩擦的，如果我們靠揉頭發(fā)來打出泡沫的話又談何阻隔摩擦呢?

　　另外，就是我們在洗頭發(fā)的時候，要從頭發(fā)的上面洗到下面，捋著頭發(fā)將它清洗干凈。從上到下捋著洗的話，可以有效的保護(hù)我們毛鱗片，從而讓我們的頭發(fā)更加柔順、不打結(jié)。而且在洗頭發(fā)的時候我們可以把雙手打開，曲成成龍爪手的樣子，然后把手插入我們的頭發(fā)間捋著頭發(fā)洗。這樣的手法來洗頭發(fā)的話也可以讓頭發(fā)變得柔順些。

　　洗發(fā)后很多朋友都會有吹干頭發(fā)的一個習(xí)慣，雖然說用風(fēng)筒吹頭發(fā)多多少少會讓我們的頭發(fā)變得毛躁，但是也難怪發(fā)量多的妹子頭發(fā)太難干了，晚上洗完頭發(fā)等自然干了再睡的話已經(jīng)很晚了，所以沒辦法只用用風(fēng)筒吹干。在這里我們可以迅速的吹干我們的頭皮。這樣的話我們的發(fā)絲也會很快就干了，可以大大的縮短我們的所需時間，也可以減少熱風(fēng)對我們的傷害。我們在吹頭發(fā)的時候，可以用手撥起我們的發(fā)根，另一只手快速的晃動吹風(fēng)機(jī)，等到把我們的頭發(fā)吹到半干的樣子就可以了。

　所以我們大家，尤其是我們愛美的女生在生活中一定要多加注意我們的生活質(zhì)量，保障健康的生活方式才能夠為我們提供一個很好的生發(fā)養(yǎng)發(fā)的前提條件，這也是我們最為有效果和質(zhì)量的防脫發(fā)的方法。在此也希望天下所有愛美的女生全都擁有滿滿的烏黑亮麗的秀發(fā)哦。

【責(zé)任編輯】：岳靈生發(fā)
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