對(duì)于掉頭發(fā)這件事情我們不得不說(shuō)我們誰(shuí)也接受不了，特別是我們愛(ài)美的女性朋友更是不能接受。所以我們大家都會(huì)關(guān)心防脫生發(fā)方法這件事，關(guān)心我們?nèi)绾蝸?lái)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)來(lái)保障我們滿滿的黑發(fā)。

　　所以我們針對(duì)這樣的事情我們可以從下面一步步來(lái)進(jìn)行解析：

　　一：脫發(fā)的原因：

　　1：內(nèi)分泌失調(diào)：主要見(jiàn)于一些女性，女性可能因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)或者其他的內(nèi)分泌的問(wèn)題引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起了激素水平的混亂，也可能會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘等癥狀。而激素水平的混亂就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

　　2：化學(xué)性脫發(fā)：是因?yàn)楝F(xiàn)在人們追求頭發(fā)的各種顏色和燙發(fā)的時(shí)尚，而無(wú)論是染發(fā)還是燙發(fā)都是用一些化學(xué)性的東西，這些化學(xué)性的產(chǎn)品會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生一定的傷害，如果經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)就容易導(dǎo)致掉頭發(fā)。因?yàn)槿说念^皮是非常脆弱的，化學(xué)的制劑接觸到頭皮會(huì)直接傷害頭發(fā)，一旦頭皮被傷害，就會(huì)引起持續(xù)的掉頭發(fā)。

　　3：感染性脫發(fā)：這是由于一種真菌感染引起的脫發(fā)，也可能是因?yàn)橛昧藙e人的一些私人用品，比如洗臉盆、毛巾等，都可能會(huì)傳染引起脫發(fā)。

　　4：壓力導(dǎo)致：現(xiàn)在的年輕人因?yàn)樯顗毫蜕鎵毫€有職場(chǎng)壓力導(dǎo)致整個(gè)人的壓力特別大，而壓力的增加會(huì)導(dǎo)致身體的蛋白質(zhì)消耗增加，人體的很多器官都需要蛋白質(zhì)，但是，人體有很奇特的功能，先保證重要器官的蛋白質(zhì)，我們重要的器官是心肝脾肺腎，而頭發(fā)是次要的器官，因此，如果蛋白質(zhì)不充足，就會(huì)犧牲次要器官，而毛發(fā)因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的缺失而導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　二：如何防脫生發(fā)?

　　1：女性要調(diào)整內(nèi)分泌：如果臉上出現(xiàn)痘痘或者月經(jīng)不調(diào)，一定要重視，可能出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)，要調(diào)整自己的月經(jīng)，調(diào)整內(nèi)分泌來(lái)預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生。

　　2：不要經(jīng)常去染發(fā)和燙發(fā)：如果一定要染發(fā)和燙發(fā)，最好選擇品質(zhì)好的染發(fā)劑和燙發(fā)劑，選擇植物性的天然的染發(fā)劑才能減少脫發(fā)的發(fā)生。

　　3：減少感染真菌的機(jī)會(huì)：不要與他人共用一些私人用具，尤其是直接接觸皮膚的東西，建議自己使用自己的臉盆、毛巾等。

　　4：學(xué)會(huì)釋放壓力：雖然生活中很大的壓力，但是我們要正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力，可以采取一些運(yùn)動(dòng)或者娛樂(lè)的方式來(lái)釋放壓力。還要不斷給自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)壓力增加的時(shí)候，可以在飲食中多攝入一些蛋白質(zhì)類的食物。

　　所以我們大家在看到自己有掉頭發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)候，一定要先靜下心來(lái)面對(duì)自己脫發(fā)的原因。只有我們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題出現(xiàn)在了哪里，我們接下來(lái)才能有針對(duì)性的來(lái)進(jìn)行防脫生發(fā)的理療，這樣才是做好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的養(yǎng)護(hù)方法。

【責(zé)任編輯】：岳靈生發(fā)
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